ベルタ葉酸サプリのおさえておきたい飲み方とは?|注意すべき点

副作用・成分
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ベルタ葉酸サプリは産婦人科の91%が推奨しているサプリメントです。

吸収率が良い酵母葉酸100%で、安心の国産・無添加。

モンドセレクションも6年連続受賞の人気な葉酸サプリメントです。

ベルタ葉酸サプリって、どんな飲み方をすれば吸収がいいんだろう?

飲み方で気をつけた方がいいことってあるのかな?

必要な栄養素がバランスよく含まれているベルタ葉酸サプリ。

飲み方を工夫することで吸収が良くなるのだったら、ぜひ試したいですよね。

そこで今回はベルタ葉酸サプリの飲み方について徹底解説します。

注意すべき点もまとめているので、ベルタ葉酸サプリが気になっている方は要チェックですよ。

ベルタ葉酸サプリのおさえておきたい飲み方とは?

ベルタ葉酸サプリの飲み方について、よくある疑問を6つ取り上げました。

早速みていきましょう。

飲むタイミングは?

ベルタ葉酸サプリは薬ではないため、飲むタイミングは特に決まっていません。

毎日、好きなタイミングで飲んで大丈夫です。

ただ、飲み忘れを防ぐためにも、ある程度時間を決めておいた方が良いでしょう。

例えば「朝食と夕飯後」とか「夜寝る前」など。毎日同じ時間に飲むのを習慣にしてしまうと飲み忘れることがありません。

飲み忘れた時は?

たまに飲み忘れてしまうときがあるかもしれません。

そんな時に、昨日の分と今日の分を合わせて飲むというのは、NGです。

ベルタ葉酸サプリは栄養素が豊富に含まれているがゆえ、過剰摂取すると身体にかえって良くない場合もあります。

毎日続けた方が良いのですが、たまに忘れたとしても長い目でみれば大丈夫です。

気づいたその日から、飲むようにしましょう。

つわりで飲めない

ベルタ葉酸サプリの匂いや大きさはその都度、飲みやすく改良されています。

古い口コミを見ると「味や匂いが苦手」という口コミがありますが、最近の口コミでは「味や匂いは感じない」と言った口コミを多く目にしました。

ただ、つわりの時はふだん好物の物でも食べられなくなることがあります。

また、固形物が喉に引っかかりやすくなる方がいるかもしれません。

そんな時は、飲み方を工夫する必要があります。

・ヨーグルトやアイスクリーム、ゼリーなどと一緒に

・ベルタ葉酸サプリ自体を凍らせる

・ジュースや炭酸水で飲む

・1粒を小さく砕いて飲む

・回数を分けて飲む

それでも、つわりが辛くて飲めないという方は、定期コースの休止制度を活用しましょう。

飲めないことによるストレスは身体にはよくありません。ベルタ葉酸サプリは最大2ヶ月間休止できます。

つわりが落ち着いたら再開しましょう。

お茶で飲んでもOK?

ベルタ葉酸サプリは薬ではないので、どんな飲み物と合わせて飲んでも大丈夫です。

もちろん、お茶で飲んでもOKです。

授乳中は飲むべき?

ベルタ葉酸サプリは授乳中も継続して飲みましょう。

ママがしっかり栄養を摂っていると、母乳を通じて赤ちゃんの栄養補給につながります。

また、ママ自身もこの時期、バランスの良い栄養を摂っておくことはとても大切です。

産後の回復や大変な育児を乗り切るためにも、ベルタ葉酸サプリを活用してくださいね。

いつまで飲めばいいの?

お薬ではないので、いつまでというのはありません。

授乳期が終わってずっと飲み続けても大丈夫です。ベルタ葉酸サプリは、美容や栄養補給のためにも活用できます。

口コミを見ていると「お肌の調子がいい」とか「髪質がいい感じになってきた」というお声がたくさんありますよ。

ベルタ葉酸サプリの飲み方まとめ

ベルタ葉酸サプリの飲み方をまとめると次のとおり。

・飲むタイミングは自由。できれば毎日同じ時間に飲んで習慣づけをしよう。

・飲み忘れた日があっても、まとめて飲むのはNGです。

・つわりの時はいろいろ工夫しよう。それでダメなら休止制度を活用。

・水以外のもの(お茶)で飲んでも大丈夫です。

・授乳期も赤ちゃんとママのために飲み続けましょう。

・ベルタ葉酸サプリは美容や栄養補給の目的で飲んでもOK。

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ベルタ葉酸サプリを飲むのに注意すべき点とは?

ベルタ葉酸サプリの飲み方について、注意すべき点をご説明します。

薬との飲み合わせは?

お薬といってもさまざまな種類があるため、一概には言えません。

薬を処方されているお医者様か薬剤師に相談されることをおすすめします。

また、アレルギーが心配な方も主治医の先生にご相談ください。

賞味期限がある?

ベルタ葉酸サプリは食品ですから賞味期限があります。

公式サイトから購入した場合は期限に余裕のある商品が届きますが、通販サイトから購入する場合は注意が必要です。

ショップによっては、賞味期限の近い商品が送られてくることがあるよう。

開封後は1、2ヶ月以内に飲むようにしましょう。

ベルタ葉酸サプリの購入情報

ベルタ葉酸サプリは公式サイトから購入すると、通常価格5,980円→初回66%OFFの1,980円(送料無料)で購入できます。

6ヶ月お届けコースは6回の継続購入が必要になります。

2回目以降は33%OFFの3,980円

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結論:ベルタ葉酸サプリの飲み方は難しく考えないで

ベルタ葉酸サプリはお薬ではないため、飲み方はそんなに難しく考えなくても大丈夫。

自分の飲みやすい方法で「継続すること」が何より大切です。そして、つわりで飲めない時は深く悩まず、お休みしても大丈夫!

妊活中も妊娠中もストレスが一番の大敵ですから、楽しく穏やかにお過ごしくださいね。

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